บริการซ่อมบำรุงอาคาร: เหตุผลที่ควรเลือกต่อเติมพื้นที่นอกบ้าน ซ่อมด้วยระบบพื้นไม้

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: เหตุผลที่ควรเลือกต่อเติมพื้นที่นอกบ้าน ซ่อมด้วยระบบพื้นไม้ ปัญหากวนใจการต่อเติมพื้นระเบียงข้างบ้าน เริ่มต้นตั้งแต่การออกแบบที่ไม่รู้จะจัดวางพื้นที่อย่างไรให้น่านั่ง น่ามอง และดูสอดคล้องไปกับดีไซน์เดิมของบ้าน พร้อมกับปัญหาการหาช่าง ที่งานเล็ก ๆ ช่างทั่วไปมักปฏิเสธรับงานและไม่อาจรับประกันได้เลยว่า งานจะดีมากน้อยเพียงใด นี่เป็นเพียงปัญหาเริ่มต้นก่อนทำการต่อเติมเท่านั้นนะครับ ยังต้องพบเจอปัญหาการเลือกซื้อวัสดุ การติดตั้งโครงสร้างที่ให้ความคงทนในการใช้งาน ใครกำลังคิดต่อเติมพื้นที่ข้างบ้านแต่ยังไม่พบคำตอบที่แน่ชัด

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: เช็คต้นตอ ปัญหาแอร์ ที่เจอบ่อย มีสาเหตุมาจากอะไร?

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: เช็คต้นตอ ปัญหาแอร์ ที่เจอบ่อย มีสาเหตุมาจากอะไร? เครื่องปรับอากาศ เป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่แต่ละบ้านขาดไม่ได้ ต้องใช้เป็นประจำเพราะประเทศไทยมีอากาศร้อนเกือบตลอดทั้งปี ยิ่งหน้าร้อนยิ่งร้อนมาก บางบ้านเปิดแอร์ทุกวัน เฉลี่ยวันละ 8 – 10 ชั่วโมงต่อวัน สำหรับบ้านไหนที่ใช้แอร์มานานแล้วต้องเคยมี ปัญหาแอร์ กันมาบ้างใช่ไหมล่ะครับ วันนี้เราได้รวบรวมสารพัดปัญหาแอร์ที่มักจะเกิดขึ้นอยู่บ่อย ๆ พร้อมมาบอกคำแนะนำวิธีการแก้ปัญหาในเบื้องต้น จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลยครับ

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: วิธีการซ่อมบำรุงรักษาเครื่องปรับอากาศ

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: วิธีการซ่อมบำรุงรักษาเครื่องปรับอากาศ เพื่อให้เครื่องปรับอากาศทำงานอย่างเต็มประสิทธิภาพ และมีอายุการใช้งานยาวนาน จึงควรหมั่นดูแลบำรุงรักษาอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งมีวิธีการก็มีทั้งแบบที่ทำเองได้ และต้องทำโดยช่างผู้ชำนาญ การทำความสะอาดเบื้องต้นด้วยตนเอง

บริการด้านอาหาร: อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกายก็กินได้ ไม่ต้องกลัวอ้วน

บริการด้านอาหาร: อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกายก็กินได้ ไม่ต้องกลัวอ้วน สายคลีนที่กำลังมองหาอาหารไว้กินตอนหิวหลังออกกำลังกาย วันนี้เรามี 5 อาหารเด็ดๆ เพื่อสุขภาพมาฝากกัน เป็นอาหารที่ไม่ว่าจะหยิบมากินตอนไหน ทั้งก่อนหรือหลังออกกำลังกาย ก็ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพล้วนๆ แถมยังอิ่มท้องอีกด้วย ว่าแต่จะมีอาหารชนิดใดที่สายคลีนควรเลือกรับประทานในช่วงออกกำลังกายบ้างนั้น มาดูไปพร้อมๆ กันเลย

บริการทำความสะอาด: การทำความสะอาดห้องน้ำอย่างละเอียด

บริการทำความสะอาด: การทำความสะอาดห้องน้ำอย่างละเอียด คุณคิดว่าห้องน้ำของคุณสะอาดแล้วหรือ? คุณควรคิดทบทวนอีกรอบ เพราะห้องน้ำของคุณอาจดูสะอาดขึ้นมากว่าเดิมก็จริง แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคราบสกปรกและเจ้าเชื้อโรคทั้งหลายจะทุกกำจัดไปอย่างหมดสิ้น ไม่ว่าจะเป็นบนพื้นห้องน้ำ โถส้วม หรือก๊อกน้ำและอ่างล้างหน้า

บริการด้านอาหาร: อาหารมื้อว่างสำหรับชาวสูงวัย กินเล่นแต่ประโยชน์ไม่ใช่เล่นๆ

บริการด้านอาหาร: อาหารมื้อว่างสำหรับชาวสูงวัย กินเล่นแต่ประโยชน์ไม่ใช่เล่นๆ ช่วงเวลานี้ผู้สูงอายุส่วนใหญ่จำเป็นใช้ชีวิตอยู่ในบ้าน ถึงจะไม่ได้ออกไปไหน แต่ถือเป็นช่วงเวลาพิเศษที่จะได้ใช้เวลาส่วนใหญ่กับครอบครัวและลูกหลานอย่างพร้อมหน้าพร้อมตา ทำให้เรื่องอาหารการกินต้องใส่ใจเป็นพิเศษ เพราะการอยู่บ้านอาจทำให้ร่างกายเคลื่อนไหวน้อย มีการเผาผลาญที่ต่ำ จึงควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ให้พลังงานสูง เพราะอาจทำให้เกิดไขมันสะสมในร่างกายได้